Por esto, sustituir alimentos saturados, refinados y azucarados por otros más naturales y completos, te ayudará a mantener la vitalidad, aun estando en procesos de cambio e inestabilidad emocional, aportándote más capacidad para superar los problemas.
Recuerda que es importante combinar adecuadamente los alimentos para obtener los resultados deseados?