En primavera mi cuerpo y mis emociones se liberan
15 octubre, 2018¡¡NO TE OLVIDES DE LAS UVAS EN OTOÑO!!
23 octubre, 2018
Vamos a comenzar por revisar nuestra despensa
Lo ideal es hacer una limpieza y sacar los alimentos que intuyes que no son nada sanos y te pueden despistar de tu intención de llevar una alimentación saludable en esta temporada tan indicada para depurar tu organismo. Aprovéchala!
Utiliza estos alimentos en esta temporada y combínalos siguiendo las recomendaciones de la dieta higienista.
Una nutrición adecuada es fundamental para sentirte sana por dentro y por fuera!
